Pai din inaltime se scad 5 kg ca sa iti afli greutatea ideala. deci cam 63 kg. Sper ca te-am ajutat.:*
Esti aproximativ perfecta :)) la 1.68m trebuie sa ai 52 kg... esti pe aproape;) http://www.culturism.ro/alimentatie/raportul-optim-greutate-inaltime.html
Deci,nu inteleg deloc.Ai zis ca tu la 15 ani ai 1.68 si 51 kg, in concluzie ce ar trebui sa stii?
La 1.70 ar trebui sa ai 50 deci la 1.68 e destul de bine 51kg... funda? p.s.:am gasit asta pe net
Uite aici http://www.dietetik.ro/info/calculator
Ti-am calculat si zice ca greutatea ta ideala ar fi 59, 97
Sigur te-ai cantarit bine? :)) glumesc. Sunt mai multe formule dupa care s-a calculat de-a lungul timpului greutatea ideala, dupa cum zice si pe acest alt site :
http://dieta.romedic.ro/formule-de-calcul-ale-greutatii-ideale
Eu mizez pe aceea inaltimea ta in cm - 105 la barbati si inaltimea in cm -110 la femei...
Din înălțime se scad 5?
De unde ai mai scos și asta?
Gizaaas x_x
Femeie, ție îți place shaorma?