Pune o întrebare

Adolescenţi

în 1 August 2011 | a întrebat:

Am inceput si eu sa fac jogging, cam o jumatate de ora pe zi, dar este aiurea ca simt ca-mi lucreaza decat gambele si eu as vrea sa slabesc la coapse Daca voi consuma sub 500 de calorii pe zi facand jogging in continuare + 100 abdomene/zi cat voi slabi intr-o luna?

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 August 2011 | a răspuns:

In jur de 5-10 kg.depinde de organism.Si eu am inceput sa fac jogging in fiecare dimineata cu o prietena.Normal ar fi sa slabesti maimult de 5 kg daca spui ca consumi doar 500 calorii pe zi si plus cele 100 de abdomene.Eu te sfatuiesc si sa mergi cu rolele pentru. rezultate mai bune.Bafta si sa-mi spui daca a functionat

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 August 2011 | a răspuns:

Daca vei manca sub 00 de calorii pe zi nu vei rezista prea mult, iar cand vei incepe sa mananci normal te vei ingrasa, iar cantitatea de grasime din organism va fi mult mai mare cu toate ca tu vei pune doar 1-2 kg in plus peste cele care le ai acum.Cel mai bine e sa reduci treptat numarul de calorii. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca vreau sa slabesc, conteaza mai mult numarul de calorii pe care le consum sau din ce alimente i- au caloriile? Si pot slabi facand sport acasa (gen abdomene. etc. )? Cat timp ar trebui sa fac sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2011
Maria_3427 întreabă:

Azi m-am apucat si eu sa fac jogging si am cateva intrebari :d Am coapsele grosute si pana cand incepe scoala as vrea sa mai slabesc in acea zona, si nu numai. Daca as face jogging in fiecare...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Aprilie 2011
Phantasmagoria întreabă:

Cat de mult pot slabi facand zilnic jogging zilnic, timp de o luna? Fara dulciuri si paine multa?:D funda

3 răspunsuri
trimisă pe 9 Aprilie 2019
lolista întreabă:

Buna! Am slabit 2 kg si as mai vrea sa slabesc inca vreo 4.Insa, de cand am vazut acest rezultat care m- a bucurat enorm, mi se pare ca am inceput sa trisez, adica sa mananac si lucruri mai putin sanatoase,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Aprilie 2013
asdfghjklanonim1997 întreabă:

Sunt fata, am 16 ani si vreau sa slabesc la talie, la burta si la coapse. Am gambele si coapsele, in special, muschiuloase si as vrea sa fac sport, dar astfel incat sa nu imi creasca muschii...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Aiix întreabă:

Salut! Vi s-a întâmplat să vi se oprească inima apoi să bată(de 3 ori tot asa) si după să bată normal?

1 răspuns
trimisă acum 4 ore
00Codruț00 întreabă:

Bună! La Evaluarea Națională, la simulare, am luat la română 5, 55 și la matematică 3, 65, iar la examen am luat 8, 05 la română și 8, 70 la matematică. Crezi că este bine?

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
usernameinvalid7 întreabă:

Servuss! Nici nu stiu cum sa incep, pentru ca e destul de ciudat si mai ales aplicatia nu stiu daca e cea mai potrivita dar va rog sa mi acordati seriozitate. Bun, am 16 ani, si efectiv nu stiu, imi...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Irina444 întreabă:

Bună! Am și eu o întrebare... facultatea de inginerie alimentara iti permite ca și timp sa ai un job part time? Adică sa mergi si la cursuri și după terminarea lor sa poți merge și la job? Și...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 21 Noiembrie
PyScHoTeLRoOz întreabă:

Buna TPU:) ce faceti voi acum? deci cum sa va explicc:| eu sunt clasa a 7 ok? dar sunt 3 baieti la a 6 care ma plac:| eu numai cand ii vad imi vine sa le dau cu ceva in cap dar imaginativa k imi da cu palmaa...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie
Robertwdr2008 întreabă:

Poți ajunge Trapper dacă nu ai voce? Practic trebuie să știi CV ca să ajungi Trapper, nu poți să faci niște versuri și să te duci în studio sau?

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Februarie
HotinAlexandra întreabă:

Ce părere aveți de băieții care zic ca fata să facă primul pas?

28 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

110 răspunsuri

Remarcate de editori

AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)

Categorii