| ralucaralucutza a întrebat:

Buna am si eu o mica rugaminte.Sunt a-8-a si m-am inscris la liceul militar.Imi doresc sa mai slabesc un pic{un pic mai mult} pana la probele sportive...ma puteti ajuta va rog multkisskiss"kissce ar trebui sa fac si ce nu ar trebui sa fac va implor ajutati-ma...promit ca dau funda+vot va rog ajutati-ma

4 răspunsuri:
| nikimportant a răspuns:

Buna, pai cea mai buna modalitate de a da jos ar fi sportul si o diete sanatoasa!

| ralucaralucutza explică (pentru nikimportant):

Pai stiu asta, dar cam, care, ar fi dieta? in ce consta? ce sa mananc? intervalul de timp etc?

| nikimportant a răspuns (pentru ralucaralucutza):

Pai sa mananci fructe, legume, mai putin prajit. Fara dulciuri si sa-ti cont de cele 3 mese ale zilei!

| Prezidentul a răspuns:

Du-te la sala, mananca mai mult, pune muschi pe tine si da jos grasimea. Bea apa mai multa si evita dulciurile, nu strica 1 fruct/zi. Incearca sa ti o dieta cu putina carne/fainoase.
Succes!