anul trecut am facut sala si am luat creatina aveam bratul destul de frumusel pentru 14 ani, acum am 15 si vreau sa ma apuc iar, problema e ca nu se vad venele umflate si forma rotunda a bicepsului si abdomenului ( m-am ingrasat putin cam mult) am 68kg la 15 . M-am gandit sa iau aminoacizi dupa ce fac 1 luna de obisnuire cu aparatele si exercitile, ce imi mai recomandati sa iau pe langa aminoacizi sa slabesc si sa capat forma? ( sa ma definesc ).

Nu ai scris un răspuns pentru această întrebare, aşa că nu avem conţinut pe care să-l publicăm

În răspunsul pe care vrei să îl postezi au fost găsite greşeli de scriere. Ele au fost corectate automat şi le poţi vedea marcate mai jos

Nu poţi posta acest răspuns pentru că linkul pe care l-ai inclus este suspicios, iar pe TPU pirateria nu este încurajată.

Te rugăm să nu faci referire la site-uri aflate în ilegalitate şi să nu postezi linkuri spre materiale postate pe internet fără respectarea drepturilor de autor (programe, jocuri, filme sau muzică piratată)

Răspunsurile ce conţin cuvinte de genul pot fi postate doar la întrebări din categoria Dragoste şi Sex