Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Cate kg o sa slabesc in 4 saptamani daca consum 400 calorii/zi si fac sport de 3-5 ori pe saptamana?
Am 58 kg si 1.60m.
Mersi!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Iulie 2013 | a răspuns:

Urmeaza o dieta recomandata de un medic specialist. Nu poti sa consumi 400 calorii/zi, poate fi periculos pentru sanatatea ta.
Eu asta iti recomand :
Mananca putin si des, undeva la 2 ore, fa-ti multe salate, mananca fructe cat mai multe, si in foarte scurt timp vei avea silueta pe care o doresti.
P.S. : foarte bine este faptul ca faci sport, te ajuta foarte multe in dezvoltarea organismului. Ti-as recomanda sa te apuci de volei, pentru ca acest sport stimuleaza cresterea in inaltime.
Funda? big grin

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Sa consumi numai 400 de calorii pe zi? Asta-i absurd si redundant. Nu e nevoie sa faci foametea. Du-te la un medic nutritionist sa-ti explice bazele sau intereseaza-te pe internet. In orice caz, trebuie sa ai un aport caloric minim 1300-1500 pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Esti fata sau baiat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Retark):

Fata

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2011
marianecula întreabă:

Daca consum 200 calorii/zi si fac 1 ora/zi sport, cat slabesc in 1 saptamana? Funda! si nu vreau sfaturi.

7 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2011
1992 întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum ca sa slabesc un kg?:D FUNDOI!:X

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2013
Dawniix întreabă:

Cate calorii ar trebui sa consum zilnic ca sa slabesc?:D

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Sonofawitch întreabă:

Buna TPU. Fac sport de performanta 2-3 ore pe zi cate 5 zile pe saptamana. Am 1.88 si 77 kg 15 ani. Mananc in jur de 2000 de calorii pe zi dar nici asa nu reusesc sa slabesc. Ceva sfaturi? Mersi....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 3 Februarie 2014
BeHappyAndSmile întreabă:

Cate calorii trebuie sa consum ca sa slabesc intr-o saptamana aproximativ 3 kg? Plus ca merg la sala de doua ori pe saptamana si aerobic in restul zilelor. Sau ce ar trebui sa mananc?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
ale0409 întreabă:

Bună! ce se întâmplă daca refolosesti un stick glo? nu știu dacă este sigur sa fac asta

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
Dumi2 întreabă:

Dacă ar trebui să alegi între postul de munca pe care l-ai caut mult timp și sarcina (copilul e dorit de ambii parteneri) ce ați alege?

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
misulescu23 întreabă:

Ar fi o idee buna sa ma calugaresc si sa devin saolin? La scoala se ia toata lumea de mine si o data au intrat peste mine la toaleta si mi au facut poza si au facut o publica... As vrea sa ma apuc de kung...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
12Hsgsvu12 întreabă:

Bună! Am o curiozitate ..am o mașină de spălat și mi au rămas rufele înăuntru blocate. Cei care vin, o pot desface? Eu vreau sa o returnez

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii