| tarantulaverde a întrebat:

Buna,ce trebuie sa fac ca sa ma inaltez putin, in afara de sport? ce ar trebui sa maninc?

Răspuns Câştigător
| CrazyTeenager a răspuns:

Lactate / Peste, eventual un supliment gen Eurovita Multiminerale / Vitamine.
Somnul cel putin 8 ore pe noapte, e esential.
Sportul 30 de minute minim pe zi, nu neaparat basket, cand aterizezi iei tot socul in articulatii, jucatorii de bsaket sunt inalti pentru ca asa s-au nascut, cu un potential genetic mare. Daca stateau in pat ori jucau basket era o diferenta de maxim 5 cm.

4 răspunsuri:
| ReSp3c7 a răspuns:

Sincer. nu cred ca exista mancare, care sa te ajute sa cresti. sportul este cel mai bun. te va ajuta de exemplu. fa-te Atletist. happy

| Optik a răspuns:

Mai, incerca sa mananci si tu multe calorii si fa sport! Garantez ca vei creste!

| tarantulaverde explică (pentru Optik):

In grasime?

| Optik a răspuns (pentru tarantulaverde):

NU in grasime ma, daca faci sport si mananci calorii, caloriile se transforma in muschi si in plus, sa stii ca orice sport, antreneaza muschii, antrenand muschii, cresti! Asta e logica!~