In primul rand la inaltimea si greutatea ta eu zic ca esti ok iar 10 kg mi se pare ca e mult daca dai jos. Nu de alta dar dupa aceea vei arata ca o scandura. Dar asta e treaba ta. Apoi degeaba ti dieta daca nu faci miscare deloc. Trebuie sa existe un echilibru intre cele doua daca vrei cu adevarat sa slabesti. Si da e o idee ok sa faci parte dintr-un grup de genul asta dar daca tu nu te motivezi singura nimeni nu o poate face. Totul trebuie sa vina in primul rand de la tine si dupa aceea de la altii