| FluffyUnicorn a întrebat:


De ceva timp ma simt oribil. Eu care nu plangeam decat foarte rar, acum plang in fiecare zi... De cand s-a mutat prietena mea cea mai buna din scoala si m-a inlocuit cu altcineva, iar alta prietena mă bârfeste, stau singura, si nu reusesc nici colegele sa ma scoata din clasa. Pe langa asta mai am si niste probleme de familie si niste traume de acum ceva timp, despre care prefer sa nu vorbesc.
Am facut mai multe teste de depresie, toate cu acelasi rezultat: "depresie severa"
Sunt asa de un an si jumătate, dar in ultimele 3 saptamani e și mai rau...
As vrea sa vorbesc cu un psiholog, dar nu stiu cum sa le spun parintilor sa ma duca, pentru ca ei considera ca eu vreau doar sa atrag atentia...
Sfaturi?

5 răspunsuri:
| Adry05 a răspuns:

Du-te la psihologul liceului.
Sau incearca sa le explici ca te simti rau si ti-ar face bine sa vorbesti cu un ajutor specializat.

| gemeni6226 a răspuns:

Uite daca parintii tai nu te inteleg chiar ai o porblema foarte grava.Dar eu imi iau angajamentul sa vb cu tine zilnic aici in privat poate ajuta la ceva chiar daca nu din prima zi dar eu stiu ca daca esti importanta pentru cineva conteaza mult si eu vreau sa fii importanta pentru mine vreau sa vorbesc cu tine zilnic poate ajuta.Bine? Deci te rog sa-mi scrii mesaj in privat daca ai incredere.

| FluffyUnicorn explică (pentru gemeni6226):

Nu stiu de ce, dar nu mă lasa sa dau mesaj. Oricum multumesc pentru intentie happy

| BotezanDaniel a răspuns:

Buna! big grin
Sfatul meu psihologic: big grin
-invinge orice forma de emotie negativa,de teama! big grin
-refuzul de a ierta implica in mod necesar povara timpului psihologic. big grin
-prezentul este tot ce vei avea vreodata. big grin
-viata ta,este in aceste moment. big grin
-viitorul este o replica a trecutului. big grin
-cand mintea ta este impovarata de trecut, traiesti aceleasi lucruri. big grin
-calitatea constiintei din prezent da forma viitorului, care nu poate fi trait decat in clipa de acum. big grin
-identifica-te cu mintea, observa gandul, nu-l analiza! big grin
-asculta linistea din spatele oricarui sunet! big grin
-observa cromatica, nu interpreta! big grin
-modifica-ti gandul, sau accepta-l! big grin
-modifica-ti starea, sau accepta starea! big grin
-simte corpul tau interior, scufunda-te in iluminare! big grin
-traieste clipa de acum, prezentul etern, profund! big grin
-nu exista salvare in timp, nu te poti elibera in viitor de problema ta. big grin
-prezenta in clipa de acum este cheia libertatii. big grin
-nu poti fii liber decat acum. happy
-anumite lucruri din trecut n-au mers asa cum ai dorit. happy
-iti manifesti o putere sa mergi mai departe, de ce s-a intamplat in trecut. happy
-te impotrivesti lucruriilor care exista deja. happy
-speranta te concentreaza pe viitor, neaga prezentul, neaga fericirea ta. happy
-situatia ta de viata exista in timp. happy
-viata ta exista acum. happy
-situatia ta de viata este o constructie a mintii. happy
-viata ta este reala. happy
Ideologii personale.Aleg sa renunt la depresie/ingrijorare/teama/dezamagire pentru ca: sad
-apare in urma constientizarii a unui lucru gresit. sad
-este rezultatul prejudecatiilor. sad
-sunt trist pentru ca sunt intr-o stare de regret. sad
-am o mare neplacere si suferinta. sad
-am o minte impovarata cu impotrivire. sad
-sufletul meu este incatusat, in suferinta, in judecata pacatului. sad
-am de ce sa ma ingrijorez. sad
-am o stare de depresie. sad
-sunt captat in necuratie si suprare. sad
-sunt singur impotriva cerului. sad
-sunt nefericit si neimpacat. sad
-sufletul nu s-a detajat de trecut si de viitor. sad
Ideologii personale.Aleg fericirea, consta in urmatoarele idei: big grin
-fac ceea ce imi consoleaza binele. big grin
-fac ceea ce ma bucura pe o perioada lunga de timp. big grin
-fac totul profund, din inima, nu din minte. big grin
-renunt la orice modalitate de pacat. big grin
-pot cu adevarat sa ma identific cu mintea. big grin
-vreau sa il pot contempla pe Isus Hristos, regele sfintiilor si al ingeriilor, in purificare, slava si in gloria pentru eternitate. big grin
-sunt impacat cu trecutul, m-am iertat. big grin
-traiesc curat prezentul. big grin
-prezentul etern imi da bucurie. big grin
-ma pot bucura de clipa de acum. big grin
-nu mai am de ce sa imi fac griji. big grin
-simt sanatatea si viata din mine. big grin
-am o minte iluminata, purificata. big grin
-de astazi(data), mi-am schimbat viata radical. big grin
-ma detasez de pacat, de ce nu-mi aduce fericirea si pacea. big grin
-confer o viata noua. big grin
-nu ma mai intereseaza ce mi-a placut candva. big grin
-imi consolidez sanatatea si bucuria. big grin
Iti doresc toate aceste acumulari psihologice facute de mine, sa le contemplezi! big grin

| FluffyUnicorn explică:

Am spus multe rugaciuni... Problema e ca pur si simplu am nevoie sa vorbesc cu cineva, care stiu ca dupa nu o sa se duca sa ma barfeasca...