Bună, eu mi am luat bully de la grădiniță și la 1-4 și la 5-8 și acum la liceu iau pentru că sunt în clasă cu niște colege din generală. Chestia e că de ceva timp am început să observ o probemă la mine, îmi este frică în fiecare moment să nu iau bully și sunt speriată tot timpul de oameni și dacă cineva îmi dă bully nu pot să spun nimic efectiv nu pot recționa doar stau și ascult și încerc să ignor, eu nu mai vreau să trăiesc cu frica asta de bully dacă aș merge la psiholog/terapeut s-ar schimba ceva și aș reuși să scap de frica asta? Am frică asta din clasa a 7 a și acum sunat a 10 a și nu o mai suport

Te-au facut cu anii sa te inchizi in tine de aceea nu poti sa scoti nici un cuvant, a devenit un mecanism automat sa taci in fata lor, problema e ca ca in mintea ta le crezi mai bune si le-ai pus mai presus de tine lucru care te face sa lasi capul in jos, nu sunt nici mai inteligente nici mai valoroase in societate, sfatul sa le ignori e bun dar depinde cum e facut, daca le ignori dar te simt ca ti-e frica sau esti afectata o sa continue, trebuie sa ai 0 reactie in fata lor, raspunde-le inapoi, intoare-le si tu gluma, tine capul sus si priveste-le in ochi nu-l mai baga in pamant, scapi de frica cand realizezi ca in afara de misto-uri aruncate nu au ce sa iti faca cu adevarat.

Ia de citeste si acest articol, te va ajuta sa intelegi si te va sfatuii ce sa faci in caz de bullying:

https://republica.ro/......ntimidarii

Caftește / păruiește pe una dintre ele și ai să vezi că te vor lăsa în pace.

Normal că se schimba, însă trebuie sa conștientizezi care e adevărata cauză din spatele acestei anxietăți.
Cel mai probabil părinții tăi sunt stricți, cel mai sigur.

Din fericire mai ai 2 ani de scoala, Ce poti sa faci?, Incearca sa le inchizi gura cand Incearca sa iti de-a bully verbal, Daca eii dau fizic in tine treaba se schimba...