| amateon a întrebat:

Salut am 14 ani 1, 75 inaltime si 68 de kilograme, as vrea si eu sa imi spuneti un program cu exercitii si dieta ca sa pot sa scap de grasimea de "sub buric"; eu fac si streetdance si breakdance, poate ajuta cu ceva...Multumesc anticipat! Dau funda pentru cele mai bune raspunsuri love struck.

2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Simplu, faci abdomene.

| amateon explică (pentru anonim_4396):

Da mersi, nu mi-am dat seama.