Pune o întrebare

Adolescenţi

în 10 Februarie 2012 | a întrebat:

Spuneti-mi si mie o dieta potrivita.adica nu prea stricta pentru ca nu vreau sa slabesc decat 4, 5 kg.Am 16 ani.1.67 si 55 kg. Eu am inceput de 2 zile o mica dieta, fara paine.cu mese regulate. Voi ce spuneti?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Februarie 2012 | a răspuns:

E bine. Daca poti evita si dulciurile e ok. Si f important e sa nu mai mananci seara pentru a permite organismului sa consume din calorii. Un picut de miscare si e perfect! Mult noroc! :*

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Februarie 2012 | explică (pentru Ramo80):

Da si de la dulciuri m-am abtinut.am uitat sa specific. Dupa ora 18 nu mai mananc, sper sa merg asa in continuare. Multumesc frumos :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2012 | a răspuns:

Poti sa mananci farte putin dar cu mese mai multe.Seara poti manca niste fructe dupa care bea vreo 5 cani de apa si te umfli in purta si nu mai ai nevoie sa mananci. Daca faci si un sport cum ar fi:inot,handbal, te duci la sala, etc toate sunt bune numai sa faci putin sport.Sau poti sa te duci sa alrgi strazi intregi fara oprire dar ia-ti si o sticla cu apa(este foarte importanta hidratarea)si apropo fara dulciuri doar iaurturi si fara paine doar neagra cu tarate

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2012 | explică (pentru mihaela8005):

In legatura cu sportul sunt hotarata sa ma inscriu la volei.si sa fac si sala, dar acum nu pentru ca scoala imi ocupa foarte mult timp si este prea frig big grin multumesc mult

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2012 | a răspuns (pentru Elllv):

Cu mare drag! :*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2011
andreeaelena93 întreabă:

Buna:*spuneti-mi si mie o dieta sa slabesc 7-8 kg.am 18 ani.1.63 si 62 de kg... vreau sa mai slabesc:(

5 răspunsuri
trimisă pe 6 Mai 2012
Pretending întreabă:

Cât slăbesc in 7 zile dacă ţin o dietă strictă.

8 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2016
AnneMarie0205 întreabă:

Vreau sa slabesc 15 kg fara vreo dieta prea stricta. Stiti vreuna?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sa va povestesc istorioara mea. Am 14 ani, in urma cu vreo 4 luni, am inceput sa tin o dieta, ma rog, am eliminat prajeli paine dulciuri si alea alea si am slabit 12 kg.Am avut si multa vointa.Si...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 6 Iulie 2010
bianca_5311 întreabă:

Cum ar trebui sa slabesc fara a tine o dieta stricta?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
Ejsjdjdb întreabă:

Sunt șanse să rămână gravidă dacă a curs lichid in timpul actului, dar aveam prezervativ? Țin să menționez ca prezervativul era puțin mare dar jos era foarte strâns

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii