Alege un stil de viata sanatos.Nu manca prajeli, fainoase si dulciuri.Si cu putin sport, o sa ai rezultatele dorite.
Succes!
Poy eu zic in fiecare zi undeva sa zicem in parca sa alergi 2 km p zi sau o data la 2 zile si daca mananci mult eu zic sa nu mai mananci prea mult
Nu tine diete ca nu o sa functioneze, mai ales ca tu ai zis ca ai pus cateva kg acum pe vara ceea ce inseamna ca cea mai mare parte din kg in plus este numai apa si trebuie sa faci cat mai mult sport posibil pentru a o elimina (abdomene, alearga cat de mult poti, genoflexiuni, flotari).
Bafta
JustMeIulia întreabă: