Pune o întrebare

Adolescenţi

în 21 Iulie 2012 | a întrebat:

am 1.57 si am 45kg, as mai vrea sa slabesc la soduri ...alerg in fiecare seara, imi puteti spune voi niste exerciti mai eficiente de slabit? (+ tin si un fel de regim alimentar, nu ma indorp cu mancare) FUNDA

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Iulie 2012 | explică:

Indop*

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Iulie 2012 | a răspuns:

Cauta programul de fitness Insanity de Shaun T. e foarte bun si, zic eu ca intr-o luna dai jos 5-10 kg happy . succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Iulie 2012 | explică (pentru razatoht):

Nu m-ai ajutat cu nimic, vreau niste exercitii :d

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Aprilie 2013
SoRiNaQo întreabă:

Doresc sa slabesc cat mai natural dar daca nu se poate sa incerc si partea medicala. Imi puteti sugera un regim alimentar va rog? unul eficient de slabit mai rapid pentru ca vine vara si doresc sa merg...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Cristi7Cristinel întreabă:

Am o intrebare :D Si anume: Ce exercitii as putea face pentru a slabi? Am 45kg, in fiecare zi fac flotari si abdomene (cam 25- 30 de 3ori pe zi)+ alerg + ridic greutati si totusi nu slabesc...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2011
speechless070 întreabă:

Hi, am 1.51 m si 52 de kg credeti ca ar trebui sa mai slabesc si daca da cam cat. Imi puteti recomanda niste exercitii alerg in fiecare zi in jur de 2 km si fac si alte exerciti cam 50 abdomene flotari...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2010
Pinkyyy;x întreabă:

Heyy:X! Imi puteti spune si mie niste diete pentru slabit? Sau un regim ceva...as vrea sa slabesc 1-2 kg.:X.Va rog!

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iulie 2014
ItDoesntMatter01 întreabă:

Buna TPU ...am o problema mare! Sunt supraponderal. Am 14 ani, 1.85 si 87 kg :/ alerg in fiecare zi vreo 20 + merg 1- 2 ore/sau mai mult (depinde de zi ) nu mănânc mult si nici nu mănâ fast food sau...? (mai mult)

10 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 minute
Anonim18393982 întreabă:

Salut TPU! Deci eu locuiesc împreună cu părinții într- un apartament cu trei camere (sufragerie, dormitor mare, dormitor mic) înainte să mă nasc eu părinții mei au demolat peretele care unește...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
patrizia696 întreabă:

Hey am 2 probleme : unu: am incercat sa vorbesc cu un utilizator in privat dar imi zice ca cei care au categoria de junior nu pot face asta. doi: imi zice ca utilizatorii cu emailul neconfirmat nu pot ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Pentru recedaniel1: Mai stii ca mi-ai zis ca vrei sa vorbim in privat? Am incercat dar imi zice ca cei care au statutul de juniori nu pot trimite mesaje altor utilizatori in privat.

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! Am si eu o intrebare pentru fete: ce as putea face sa reduc simptomele din prima, a doua si a treia zi din acea perioada a lunii?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii