Pai e una de 7 zile a incercat-o o matusa de-a mea si a slabit 5 kg, dimineata mananci pe la 9 o felie de paine cu margarina sau branza topita la 12 ca gustare mananci un mar la 15:00 mananci ori o supa de pui fara paine si fara sare ori un piept de pui fiert s-au legume la gratar iar pe la 17:00 mai mananci o salata de fructe, dieta asta plus multe exercitii fizice gen pilates si fitness vor da roade poti tine dieta asta intre 7-15zile depinde cate kilograme vrei sa dai jos.Succes!
Iti multumesc frumos! Nici nu stii cat am cautat asa o dieta mai calumea, ca toate aveau numai ceva de genu o cana cu ceai si o felie de branza pe zi. Dieta ta chiar suna ca o dieta, si nu ca un program de fotomodele anorexice. Crezi ca merge la ora 15 si supa de legume in loc de de aia de pui? nu cred ca o sa pot manca mai mult de doua saptamani aceiasi supa Ms mult inca o data!
Da sigur orice supa, imi dai fundita?
Ti-am dat inainte sa vad intrebarea.
Mersii mult!
Mah eu stiu o dieta dar nu cred cai putea rezista doar daca esti curajos...
deci dieta tine 40 de zile
1 zi: storci o lamaie si o bei acra
2 zi:storci 2 lamai si le bei acre
3 zi:storci 3 lamai...
si tot asa pana ce ajungi la 20 de lamai cand ai ajun la
21zi : bei 19 lamai
22 zi 18 lamai
adica descresc
se zice ca lamaia iti ia toata grasimea marog...succes(stiu ca suna cam aiurea dar mergel )papa
Gloriaaa027 întreabă:
ale0409 întreabă: