Pai draga mea, creme, medicamente, uleiuri nu exista pentru un fund bombat si ferm. *Am nevoie de sport* scrie pe fundul tau.
Ds mai, dar ce exercitii sa fac
Pai cele care implică fundul. Stai capră și ridici cate un picior de 50 de ori apoi celalalt. Apoi faci ginoflexiuni. http://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM uite aici o serie de exercitii care le poti face odata la 2 zile. Daca te tii o sa ai in 2-3 luni schimbari.
mariucaeli întreabă:
andrutza_9442 întreabă: