| iuliaaaaaaaaaaaaaaaaa a întrebat:

am fundu mare lateral dar in fata e cam plat, nu stiu cum sa va explic, nu e suficient de mombat cand te uiti la el din fata. Ce sa fac?
Funda!
respectiv pentru sanii mai mari
Funda!

4 răspunsuri:
| AtateaConditii a răspuns:

Pai draga mea, creme, medicamente, uleiuri nu exista pentru un fund bombat si ferm. *Am nevoie de sport* scrie pe fundul tau.

| iuliaaaaaaaaaaaaaaaaa explică (pentru AtateaConditii):

Ds mai, dar ce exercitii sa fac

| AtateaConditii a răspuns (pentru iuliaaaaaaaaaaaaaaaaa):

Pai cele care implică fundul. Stai capră și ridici cate un picior de 50 de ori apoi celalalt. Apoi faci ginoflexiuni. http://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM uite aici o serie de exercitii care le poti face odata la 2 zile. Daca te tii o sa ai in 2-3 luni schimbari.

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Afiseaza o imagine undeva ori da-ne fb-ul, aici ori pe privat, daca tii neaparat sa auzi parerea noastra.