Pai draga mea, creme, medicamente, uleiuri nu exista pentru un fund bombat si ferm. *Am nevoie de sport* scrie pe fundul tau.
Pai cele care implică fundul. Stai capră și ridici cate un picior de 50 de ori apoi celalalt. Apoi faci ginoflexiuni. http://www.youtube.com/watch?v=SmcLB9ObdOM uite aici o serie de exercitii care le poti face odata la 2 zile. Daca te tii o sa ai in 2-3 luni schimbari.
mariucaeli întreabă:
andrutza_9442 întreabă: