Bună TPU, am mâncat mult azi?
Un baton fitness din ăla mic, doua sandwich-uri la scoala, jumătate de placinta cu Nutella și un pachet de fulgi de porumb. Atât, este destul de mult, nu?

Pai daca chiar vrei sa stii uite-te pe ele cate kilocalori au, si vezi daca ajungi pana la 2500. Mult ar inseamna 2 shaorme + 2 sandwich uri si ce ai mai mancat(doar la 1 masa). Si nu uita ca trebuie sa mananci de 3 ori pe zi. Daca toate astea le-ai mancat la scoala e bine. Dar in restul zilei trebuie sa mananci consistent. Cereale, cartofi praziti, ou fiert/prajit, carne, etc.

Eu pot sa stau nemancat si nebaut apa 2 zile si tu mananci ca sparta, huoo ca ajungi cisterna

Auzi, tu știi cât pot sta eu nemâncata prietene? ) Eu mâncat 150 calorii pe zi și tu îmi spui mie ca o sa ma fac cât o cisterna.
Nu e vina mea ca bagi în tine odată pe săptămână, aia e, am fost și eu așa ca tine, dar acum mi-a venit mintea la cap și m-am decis sa mananc pentru ca sunt în creștere, nu are rost sa mă îngrijorez de greutatea mea la vârsta mea.

Eu mancat 150 calorii Eu nu mancat atata hahahahhahahhahahhahahhahahhaha, invata sa folosesti cuvintele de legatura

Crede-ma ca știu mai multa gramatica decât crezi dar problema e autocorectorul, și în loc de fraza "Eu mancat" am vrut sa scriu "Eu mancai" dar din păcate autocorectorul nu e de partea mea