anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am o prietena de 13 ani care are 48 de kg si 1.52-1.54 si vrea sa slabeasca 3 kg. Dati-mi si mie un regim de slabire usor pentru ea. Ms.

Răspuns Câştigător
| Alleee18 a răspuns:

Sa nu manance paine,si sa manance de mai multe ori cate putin. La varsta ei nu e recomandat sa tina cura. Poate sa bea mai multe lichide,multe fructe si legume, ca acum tot e vara, si sa se abtina de la mancat prostioare gen chipsuri si multa ciocolata. Iar asta combinat cu putin sport va da sigur rezultate.

1 răspuns:
| Alyra a răspuns:

După părerea mea cel mai uşor regim este weight watchers. Îmi place faptul că poţi mânca ceea ce vrei şi există alimente din care poţi mânca şi cantităţi mari.
http://www.stilfeminin.ro/......natos.html
O zi bună!