Pune o întrebare

Adolescenţi

în 12 Noiembrie 2011 | a întrebat:

As vrea sa slabesc si sa se si vada. Am burtica si nu-mi prea place. Imi puteti spune un mod de a slabi rapid? Nu as vrea ceaiuri de-alea scarboase sau pastile. Vreau un mod sigur si usor. Fundita

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti ai nevoia de sport. Eu ti-as recomanda sa mergi la sala(antrenorul iti va face un program) si sa ai putin grija ce mananci, cand si in ce cantitate.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Bună !
Cele mai bune sfaturi , zic eu , sunt acestea : să mănânci sănătos . Fructe , legume . Să mănânci foarte puţină pâinică , deci nu deloc , puţină . Dimineaţa un bol de cereale cu lapte . O banană , un mar . La amiază o salată de legume . Seara este inmportant să mănânci cu 2 ore înaintea culcării . Dar tot aşa , să fie ceva fără grăsimi . Dacă îţi este poftă de ceva să mănânci , nu o să te îngraşi de la o bombonică , nu ? Să mănânci dacă îţi este poftă , fiind că altfel rişti să ai dureri neplăcute de cap . Orice cură de slabire nu poate fii întreţinută fără puţin sport . Este suficient să alergi 30 de minute în fiecare zi . Dar dăcă îţi permiţi , mergi la o sală de sport , cu antrenor , şi o să se facă şi muschi . Eu cam atât am avut să îţi spun . Dar totuşi să nu te înfometezi , că după când o să pui gura pe mâncare , nu te mai opreşti .
Baftă !

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Sport pana la epuizare totala.
Toate celalante variante dauneaza organismului.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Abdomene si genoflexiuni.cel mai sigur si cel mai eficient! mult succes!:*

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 August 2016
denisa1523 întreabă:

as vrea sa slabesc cat mai repede cum as putea? Am baut pastile, ceaiuri:( chestia este ca eu am si tiroida, oare este si de la asta incat nu pot slabi?

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2012
Tha_Rebela_1993 întreabă:

imi puteti spune si mie cum sa slabesc pana la paste usor si repede, dar fara pastile si lucruri de genul acesta? dar sa se vada rezultate destul de bune. chiar am nevoie sa slabesc. va rog frumos.:*:*...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 14 Februarie 2013
iulia555 întreabă:

As vrea sa slabesc dar mama mea gateste doar ciorbe, tocanuri si mancaruri grase. Imi puteti da niste exercitii fizice pentru a slabi usor dar rapid sau... macar usor! Dau FUNDITA!

4 răspunsuri
trimisă pe 18 Aprilie 2012
briana întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg in 2 luni. O dieta eficient in detaliu, Va rog fara pastile sau ceaiuri de slabit. Vreau toate detaliile sh chiar un meniu 7din7. Dar sh un meniu pentru mentinerea formei. Sunt...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc ca sa fac? far a pastile. ceaiuri, ce ma fac?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
1234ANDREEA23456 întreabă:

Bună! Revin...cu partea a 2 si ultima...în perioada în care mă ignora, mă simțeam rănită și confuză, întrebându- mă de ce s- a îndepărtat. Am ajuns să- mi fac un cont fals, doar ca să...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Elenastoica9 întreabă:

Poate să se afle cine a fost primul chiar dacă am avut alt act sexual

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Am 15 ani și vreau sa știu dacă pot da cresc in inaltime măcar pana la 1.80.Am 1.74 cm inaltime și joc basket. Oare mai por creste?

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
VulpeaDinUmbra întreabă:

Am apa din panza freatica dar acum din cauza secetei s- a redus cantitatea apei si acum vine mai mult cu aer. Poate atunci functiona masina de spalat fara sa se strice? Pentru ca eu asta am auzit, chiar...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii