Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Noiembrie 2012 | a întrebat:

as vrea sa slabesc sunt un pic grasuta as vrea sa slabesc peste tot imi dati va rog o pagina de exercitii pilates. si alta pagina cu ce sa mananc in fiecare zi dimineata la pranz si seara. Fundita

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Noiembrie 2012 | a răspuns:

Pai sa incepem cu inceputul :*
Dimineata trebuie sa iei un mic dejun copios.
La amiaza iti recomand un iaurt cu putine grasimi, si un mar mare happy
Seara daca iti e foama mananci inca un mar mai mic big grin
Dar regula de aur nu manca dupa ora 6 :* sper ca te-am ajutat :*

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 6 Noiembrie 2012 | explică (pentru SiresTorm):

Da mersi m-ai ajutat dar eu asi vrea pe toata saptamana program

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ce sa mananc dimineata la pranz si seara ca sa slabesc

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Martie 2010
☆ Danny☆ întreabă:

Acum 3 zile am fost la un consult... M-a cantarit, masurat...Am 1.54m si 41 kg. Credeti ca este bine? Mie mi se pare ca sunt putin cam grasuta! Am 12 ani jumatate! Astept parerile voastre! Daca ati? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2013
AllleAlllexandra întreabă:

Buna TPU :)! Nu stiu daca este cateogria buna... vreau sa slabesc in vara asta si nu stiu ce dieta sa tin...am eliminat painea din alimentatia mea deja de o saptamana si la fel am eliminat si ciocolata..pe...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2013
TheSpectacularSpidey întreabă:

As vrea sa imi faceti un "meniu" cu ce ar trebui sa mananc asa incat sa pot sa slabesc. Si cateva sfaturi. Dimineata->... La Pranz ->... Seara -->...

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2011
florindulgheriu întreabă:

Am 16 ani, 1, 74 si aprox. 90 kg. Vreau foarte mult sa slabesc si sa ajung la o greutate normala pentru varsta si inaltimea mea. Asa ca am inceput sa mananc mai sanatos si sa fac sport. De dimineata...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Twister09 întreabă:

Linex forte sau enterolactis plus. Ce recomandați? Fac diaree foarte des. Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 10 ore
Mateielenaflorina întreabă:

Bună ziua, fata mea la 14 ani când a trebuit sa fac buletinul avea certificatul greșit pentru ca scria masculin, el era bun, dar s- a întâmplat sa mi dispară actele și l am refăcut și mi au...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
mmariuss98 întreabă:

Salut! Am o problema dermatologica as vrea sa cer un sfat. Am pe fata o roseata in zona obrajilor spre nas care am incercat sa tratez cu o mie de cleansere galbenele ca am zis ca e o iritatie si se repara....? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Xenoafostaici întreabă:

Am si eu o intrebare, recent ma uitam la ce liceu si profil vreau sa intru. Am gasit un liceu la care media de intrat este de 6 iar celalalt este de 3, amandoua sunt tot de stiinte sociale. Intrebarea...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii