1. pune intrebarea la sport
2. ce inaltime/greutate ai? la ce-ti trebuie dextroza?
Am 1.81 si vreo 65 kg am inteles ca dextroza(glucidele) e folosita ca energie ca nu cumva sa fie folosite proteniele ca energie aiurea...
Da si tu reply pe raspuns, sa primeasca si utilizatorul notificare ca ai zis ceva
Eu am folosit :
http://www.megaproteine.ro/Proteine/Dymatize-Elite-Whey-Protein-2-200g/
Dupa 1 an si ceva se vad rezultate ca lumea, o cutie/luna