Pune o întrebare

Adolescenţi

în 11 Februarie 2013 | a întrebat:

Pentru inceput vreau sa multumesc tuturor pentru raspunsurile primite, sincer chiar m-au ajutat.Va multumesc!

Dar intrebarea mea este urmatoarea:

As dori si eu un regim(nu de slabit ) pentru alimentatie zilnica.Am 40 de kg 39 jumate la 13 ani mi se pare prea putin si sunt foarte slaba sunt zile in care nu mananc nimic.Asa ca as dori un program pentru alimentatie..Gen la micul dejun mananci..., la pranz mananci, la cina mananci.Si daca imi spuneti ce nu e bine pentru alimentatia mea gen sucurile nu am sa mai beau

Va multumesc!

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Incearca sa mananci tot ce ai tu pofta ca se spune ca cu cat mananci cu pofta cu atat arati mai bine.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2013 | a răspuns:

La micul dejun mananci Lapte cu cereale sau paine prajita cu unt si dulceata si ceai sau lapte cu cacao sau un sandvis.La pranz mananci 3 feluri:
1.O supa ceva lichid
2.Cartofi prajiti sau orice
3. Ceva dulce(clatite, tort, orice)
La cina mananci nu prea mult(ceva ce sa pice usor de ex big grin ulce(clatite, prajitura), orice.
Sa bei numai sucuri naturale nu cu acid.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 August 2013
yassmyna întreabă:

De aproape o saptamana m-am pus pe slabit. :D Imi spuneti si mie cam ce ar trebui sa mananc la micul dejun, pranz, cina. ca sa slabesc?

3 răspunsuri
trimisă pe 17 Martie 2012
MonsterBunny întreabă:

As vrea si eu o diete dar nu pentru slabit. Una sanatoasa si pentru intretinerea corpului sau ceva... Sa-mi spuneti ce sa mananc la micul dejun,pranz si cina

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2011
AcestaEsteUnContCaOricareAltCont... întreabă:

Salut, ce trebuie sa mananc la micul dejun, la pranz si la cina? nu spuneti ca gratar, peste, etc... ca nu sunt bogat

10 răspunsuri
trimisă pe 2 Decembrie 2018
giulia283 întreabă:

Ce ar trebui sa mananc la micul dejun la pranz si cina ca sa slabesc?

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2013
AnaAnisoara13 întreabă:

As vrea sa ma ajutati cu ceva...sunt cam slaba si a dori sa ma ajutati cu un regim strict! Ceea ce vreau sa spun este ca as dori sa imi spuneti ce sa mananc la micul dejun, pranz si cina + ...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Rexofere întreabă:

Cum sa numesti o persoana care rânjește cand trece pe langa tine fara motiv, care atunci cand o intrebi de ce ranjeste el isi continua drumul ignorandu- te, care face misto de tine intr- un mod prostesc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 5 ore
munteanumunteanu întreabă:

Bună! In legatura cu alocatiile elevilor ce au implinit 18 ani. Eu am facut cerere la liceu impreuna cu colegii pentru a primi alocatia. Colegilor le- a venit la poșta luna aceasta insa mie nu mi- a ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 8 ore
xSLXWxBAW2x întreabă:

Dacă am încercat să- i sparg contul unui influencer canadian, care promovează/glorifică slăbitul și imaginile corporale nerealiste, i- am aflat o parte din numărul de telefon, se poate considera...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 15 ore
Wicu întreabă:

Unde pot sarbatori anul nou?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii