Pai eu nu am tinut o dieta intentionat, dar am slabit 4-5 kg. Am mancat dimineata o felie de paine prajita si o feliuta de sunca (doar atat) 10 zile, la pranz ceva usor. o bucatica de gratar(pui) si muulta salata si seara 2 biscuiti naturali si co cana de ceai de fragute.Seretul este sa mananci cat iti trebuie, nu cat ti se umfle burta si sa nu mai poti... Succes! fundita te rooog.
Diorrus întreabă: