Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Martie 2011 | a întrebat:

Buna tuturOr!
Imi spune si mie cineva cum pot sa ma ingras putin? Ma refer la picioare si maini, exista ceva exercitii sau ceva? Va rog spuneti'mi ce sa fac, si cum sa fac sa am un abdomen mai plat? Deoarece am o burta maree...
M'am ingrasat vre'o 5 kg. Dar am pus multa grasime pe burta si pe solduri, eu as vrea la picioare si la maini sa fiu putin mai grasutza.HelP!
Dau fundOi la cele mai bune rezultate[raspunsuri]si vOturi!
[sorry' pentru categorie]

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 4 Martie 2011 | a răspuns:

Bună.
Practică înot, de trei ori pe săptămână împreună cu o alimentație sănătoasă!
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Chiar daca de regula nu se recomanda slabirea sau antrenamentul localizat, daca esti slabuta in rest, te poti concentra doar pe abdomen. Ai aici patru tipuri de antrenamente doar pentru abdomen http://www.capricciosa.ro/garantat-abdomenul-mult-visat/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Iulie 2022
UserDeBucuresti întreabă:

Salut TPU, vreau si eu niste exercitii bune pentru a slabi. Pentru solduri, burta, si pectorali. Deoarece vreau sa slabesc, dar nu am niste exercitii pe care sa le fac... Am grasime pe solduri, pe...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2012
coooooo întreabă:

Ce exercitii stiti ca sunt bune pentru abdomen si pentru scaparea de grasime de pe solduri? Eu fac dimineata 30 de abdomene si ca exercitii pentru solduri fac ridicari de picioare vreo 20. Sunt bune?...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2012
SayCheesexD întreabă:

TPU! :* Am si eu nevoie de putin ajutor :">. Deci, am 1.60 + si am doar 41 de kilograme. Stiu, stiu, sunt slabuta. Nu spuneti anorexica, pentru ca NU sunt, si nu, nu sunt nici in starea de...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 27 Martie 2013
sexyyyyyy întreabă:

Ce exercitii faceti pentru un abdomen plat si care au dat rezultate bune?:D

3 răspunsuri
trimisă pe 29 Februarie 2012
Skyleer întreabă:

Ceva exercitii pentru abdomen si solduri? M-am ingrasat destul de mult, si as vrea sa dau jos.Va multumesc si funda pentru raspunsuri :*

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
NiggaBlashckalag întreabă:

TPU am o mare intrebare, ce ma fac daca ma simt atras catre matusa colegului meu de clasa? Problema este ca colegul are 110 kile si 158cm deci e posibil sa mi rupa picioarele chifteaua asta

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
SakuraRebeca întreabă:

Unde poti gasi prieteni noi? Online ma refer, stiti ceva site-uri bune?

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Anonim0192 întreabă:

Vreau sa ma sinucid, nu mai pot de loc va rog dati-m idei cum as putea si fara sa doara.

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Zapada890 întreabă:

Bună deci ce puteți să îmi recomandați pentru transpirație? Eu fac duș zilnic de 2 ori pe zi, mă dau cu deodorant spray puternic și ține doar 2 ore… Ce puteți să îmi recomandați pentru...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii