Pune o întrebare

Adolescenţi

în 17 Iulie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc vreau niste sfaturi mai lungi de cel putin 12 randuri. Dau funda plus vot.

1 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 17 Iulie 2011 | a răspuns:

Bună.
Dacă vrei să slăbești nu mânca dulciuri, fast-food sau mâncare grasă.
Îți voi da un exemplu de program:
Mic dejun - 2 felii de pâine ( prăjite ) cu cașcaval și un măr.
Între mese poți mânca un baton fitness.
Prânz - o supă caldă de tăieței și la felul 2 o salată de varză.
Cină ( ar fi bine să nu mănânci după ora 19:00 ) - piept de pui la grătar, iar la desert poți mânca un iaur sau să bei actimel.
Încă ceva: să nu bei suc.
Te-ar ajuta și dacă ai merge în parc să alergi o oră pe zi, mai ales că este vară.
Sper că te-am ajutat!

Răspunde

Ordonare:

0 răspunsuri:

Întrebări similare

trimisă pe 7 Iulie 2012
MarioOnette întreabă:

Vreau sa slabesc sfaturi?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
marmotavorbareatza întreabă:

Vreau sa slabesc ..imi puteti da niste sfaturi

10 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2009
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc in 2 luni si jumatate cel putin 8-9 kilograme... sfaturi? ceva?

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2018
Amnamnee întreabă:

Vreau sa-mi da-ti sfaturi cum as putea sa slabesc.Fac antrenamente, mananc putin si nu stiu exact cum sa slabesc...sa ma tine de un program/nutritie fix/a, Ce sa fac sa slabesc mai usor?

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2018
Dadyvlad întreabă:

Vreau sa slabesc, ce sfaturi îmi puteți da?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MarianWLF întreabă:

Salut, am 2 invitatii anime Nexus(vechiul animekage), primii veniti primii serviti!

0 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
Fastandfurios32111 întreabă:

Am facut o si s-a intamplat un mic accident, daca iau pastila de a doua zi am spalat zona si am mers la toaleta exista toate sansele sa scap de o sarcina nedorita?

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
heybunacfbntu întreabă:

Am și eu nevoie de un sfat. m- am despărțit de iubitu meu acum vreo 8 luni din cauza parintilor și el acum ma cam urăște. m- a blocat gen peste tot da în câteva zile e ziua lui și ma gândeam ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Grumyy067316 întreabă:

Am trimis un colet prin olx și la awb acolo jos de tot la pătrățelul acela apare,, Livrare din sediul FAN Courier’’ ce înseamnă?))

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

113 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie
fortuna10 întreabă:

Bună! Sunt băiat, am 18 ani, părul lung prins și mai toți profesorii, în special directorul școlii și dirigintele meu se iau de mine de mai bine de un an doar din cauza asta, fără alte motive...? (mai mult)

32 răspunsuri
trimisă pe 17 Mai
misauratcuviata întreabă:

Buna, sotul meu mă tot stresează ca a visat ca l- am înselat de 3 ori cu același tip si de fiecare dată mi- a explicat visul in detalii, iar lucrul acesta m- a enervat si supărat si am visat si...? (mai mult)

48 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii