Se apropie examenul si mi-e frica,deja a inceput un mare stres ca nu sunt destul de pregatita si vreau sa ajung la liceul pe care mi-l doresc, la mate nu prea ma pricep. Sfaturi? Cum e evaluarea nationala? (fara,, doar invata,, va rog, pentru ca bineinteles ca invat, altfel nu se poate)

Bună!
Este normal sa te simți stresata, data fiind apropierea unui examen important și, în plus, a condițiilor actuale cu pandemia.
Ce ai putea face pentru a te simți și a fi mai bine pregătită?
Daca la mate nu te prea pricepi, poate găsești pe cineva care sa iti ofere îndrumare.
Cred ca te-ar ajuta si sa rezolvi variante de subiecte, ca să te familiarizezi cu acele tipuri de exerciții.
Iti poți crea un program de învățare, astfel încât sa ai grija sa te odihnești și sa te relaxezi, ca apoi sa te poți concentra mai bine în timp ce înveți.
Observa în ce momente ale zilei te simți mai energica și când simți ca te ia oboseala (de obicei, între orele 12 și 15 se recomanda o pauza de odihna). În plus, iti poți structura materia pe zile, astfel încât sa reusesti sa o parcurgi în întregime. Pentru o motivație suplimentara, iti poți oferi o recompensa după ce ai terminat de învățat pe ziua respectiva.

Bafta!