Bunaa! am si eu o intrebare am 43 de kg, nu sunt grasa, dar eu am putina burtica sa spunem asa si se vede, am banchetul la sfarsitul lui Mai, cuip pot sa slabesc? sa scap de acea burtica,?
Va roog! dau funda!

Ia-ti bortiera(este o curea)si o pui si iti acopra burta nu se mai cunoaste ca asa am si eu o cununie chiar ieri mi-am cumparat si eu :*

Nu vreau numai pentru banchet, vreau ocirum sa slabesc, si vreau exercitii fizice dar ce fel de exercitii :?

Fa mult sport..nu manaca dupa ora 6..nu manca dulciuri...nu manca prajeli..mananca mai mult fierturi..mai putina carne.

Si cam ce fel de exercitii fizice?

Abdomene... si in cazul in care nu scapi de burtica... ei bine o burtera

Mergi cu rolele..cu bicicleta..innoata..mergi pe jos..alearga..joaca tenis..basket..orice!

Si eu am fost asa la banchet,si am slabit cu Herbalife,dar trebuie sa ai un reprezentant, sa ti se faca un consult si vei fi monitorizata.Dar sala, fructele silegumele, sucurile naturale, si eventual ceaiurile de detoxifiere sunt la mana oricum.Pentru Herbalife e foarte costisitor, dar daca esti dispusa, sa cheltuiesti ceva bani, e cea mai buna solutie.

Ia o prietena si mergi la alergat, in felul asta scapi de burtica si te mentii slabuta si sanatoasa. Daca faci si niste abdomene acasa e perfect si nu manca seara.

Mananci foarte putin, faci flotari, echere si abdomene