Ti se urca sangele in cap Nu fata, nu ai ce sa patesti, nu se intampla nimic rau. Poti face orice cand esti pe stop, sa sari in sus, sa alergi, sa faci tumbe, sa sari coarda, absolut orice, doar daca nu te doare burta si nu te incomodeaza absorbantul
Nu are nimic...defapt in timpul ciclului este indicat sa faci sport deoarece atenueaza durerile menstruale
Nu. Este chiar recomandat sa faci sport in perioada aceea, insa la un nivel de intensitate usor sau mediu.
Eu am auzit ca daca faci sport te dore burta si iti vine mult
Daca faci exercitii intense si pentru un timp indelungat, atunci intr-adevar s-ar putea sa dauneze. Insa exercitiile fizice usoare sunt chiar recomandate. In jur de un sfert de ora- douazeci de minute de exercitii usoare poate ameliora eventualele dureri. Totul este sa nu faci efort intens.
AndreiFlorin300 întreabă: