Este un regim de lunga durata. Daca vrei ceva pentru cateva zile incearca cu fructe si iaurt.In niciun caz nu sta nemancata.Si la cat este de cald multa apa fara sucuri nici macar natural de fructe.Succes
Trei mese pe zi si doua gustari este suficient.Pentru a slabi renunta la sucuri, cipsuri si prajituri.Inlocuieste cu lapte semidegresat, fructe si legume.Interzis cartofi si oua prajite!
Doarunaltutilizator întreabă:
342 întreabă:
misauratcuviata întreabă: