Buna!
Conteaza foarte mult varsta, deci extrem de mult.
54 de kg in niciun caz! Esti deja grasa!
Daca ai intre 12-16 ani eu zic ca ar trebui sa ai 45-50 kg. Iar daca ai mai multi ani. vreo 50 kg.
La 1. 65 trebuie sa ai intre 53 -59 dar depinde si de varsta eu am 20 de ani 1. 66 si 55 kg, am avut 61 dar eram grasa la burta si am slabit.
bodyguardsmecher întreabă:
Diorrus întreabă: