Nu exista un numar magic de ore pe care trebuie sa le doarma o persoana, dar recomandat de medici este 8 ore.
Pai,cam 8-9 ore pe noapte. Daca te simti obosit, ziua poti dormi, dar iti poate afecta somnul de noapte si sa te trezesti obosit, a doua zi.
anonim_4396 întreabă: