Ce dieta e cea mai buna pentru slabit? Si e bine dacă am 58 de kg la 157 înălțime sau trebuie sa mai slabesc? Cate kg ar trebui sa am la aceasta înălțime? Sunt grasa sau slaba?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 26 Iunie | a răspuns:

Daca esti fata, la 1.57m trebuie sa ai 45- maxim 47kg
Asadar tu ai 11kg peste greutatea normala, adica esti supra-ponderala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie | a răspuns:

Daca vrei sa slabesti, intra in deficit caloric plus activitate mai intensa. E atat de simplu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Iunie | a răspuns:

Eu încă țin cură cu apă și oțet dimineața pe stomacul gol. Țin post negru cu asta fără să vreau. Deja am 3 zile fără să mănânc și sincer nu simt foame.
Apă cu oțet îmi elimină pofta de mâncare ..de la 87 am ajuns la 83. Într-o săptămână.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări recente

trimisă acum 4 minute
PasolAlesia întreabă:

Pot să-mi lipesc unghiile false cu lipici lichid pe unghiile naturale?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
DaciaRomania întreabă:

Tare mi-ar placea astfel de ghetuțe de pânză, adică ceva ușor și comod. Cu ce ar merge mai bine, fusta sau blugi? https://muzejzeravica.org/jpg/3775_1_l.jpg

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
CojocaruMarius240519 întreabă:

Salut, stie cineva daca se gasesc șepci de barbati la Pepco?

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
cuputerea întreabă:

Buna! Am parul ondulat și mi-l fac cu placa, în maxim 2 ore parul meu se face înapoi ondulat, ce ar trebui sa fac sa poată rezista mai mult?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 7 Iunie
vatadezahar24 întreabă:

Bună! Ca tot vine vara și căldura, cu ce vă place să vă îmbrăcați? În ce vă simțiți cel mai confortabil?

28 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai
SoareLorena întreabă:

Bună. Dacă doresc să îmi fac augumentare mamară cu silicon, dacă voi naște după pot avea lapte? Sau afectează cu ceva? :)

34 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
Nicoletaiwhbwbwbbwbw întreabă:

Tips pentru a deveni o varianta mai bună de a mea?:))

30 răspunsuri
trimisă pe 12 Iunie
AnaMaria1939399292 întreabă:

Cum fac să nu mai arate corpul meu așa: https://imgur.com/a/Lg2YvMh Aceasta sunt eu, așa arăt. Arăt deformată rău, știu. Sunt sportivă dar tot deformată arăt. Există operații pentru tăierea...? (mai mult)

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continuă școala neapărat dacă are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai târziu în viața nu îți va mai fi aminte sa te întorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bună Andreea! Și eu am avut anxietate socială, eu personal am început să fiu indiferentă cu toată lumea, asta aș putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferența in cazul meu a învins anxietatea...... (mai mult)

Categorii