Bună.
Încerc să mă organizez cât mai bine pentru a rezolva problemele prioritare și... mai este și mâine o zi!
Pa, pa.
In priml rand te linistesti si iti faci o lista cu prioritatea fiecarui lucru pe care trebuie sa il faci.Astfel elimini si stresul si reusesti sa termini si ce ai de facut la timp.
Odihna este esentiala in astfel de cazuri, indiferent ca e inainte, sau dupa ce-ti faci treaba.Ea te ajuta sa te detensionezi si sa-ti incarci bateriile.Astfel,vei da un randament mult mai bun.In concluzie, daca esti obosita si ai treaba, dar nu este extrem de urgenta, nu ezita sa tragi un pui de somn de 1-2 ore(pe langa cele 7-8 ore de somn/noapte).Iti va prinde foarte bine.Succes.
Hey! Si eu stau la tara.Deobicei cand am multa treaba, fac o treaba, dupa stau putin si ma relaxez, dupa iar fac o treaba, dupa iar odihna...