| ieke a întrebat:

Ce feluri de mancare sa mananc ca sa-mi creasca repede masa musculara?big grin

2 răspunsuri:
| ForeverWarrior a răspuns:

Te uiti pe net aici http://calorii.oneden.com/ si care alimente au mai multe proteine le mananci si incearca sa mananci carne si lapte in fiecare zi si legume

| ieke explică (pentru ForeverWarrior):

Mersiwinking