Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 Ianuarie 2015 | a întrebat:

Ce inseamna sa mananci sanatos, eu ori mananc foarte putin, ori mananc prea mult, pur si simplu nu gasesc un echilibru, am 15 ani 173 cm inaltime si 56 kg, anul trecut am slabit 11 kg si nu stiu cum sa ma mai mentin!

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

în 25 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Sa mananci sanatos insemna sa respecti mesele zilei (mic de jun-cel mai important, pranzul, cina) sa nu mananci dupa ora 18 sau 20, sau poti dar nu mancare grea gen prajeli dulciuri si altele care contin grasimi.Multe fructe si legume, apa doar atata cata ai nevoie.Trebuie sa mananci regulat, si cu mici gustari intre mese.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 29 Iunie 2013
TeooSmilee întreabă:

Am slabit 25 de kg, acum nu stiu cum sa mananc sa ma mentin. putin ajutor? :)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 August 2019
anonim_4396 întreabă:

De ce ma ingras deci mananc sanatos am slabit 20 kg si acum m-am ingrasat 3kilograme ce pot face sa ma mentin nu vreau sa slabesc dar nici sa ma mai ingras?

11 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie 2012
Lamaitzza întreabă:

Buna voua. Problema mea este una care se intalneste foarte des. Si anume, greutatea. Cand eram mica eram grasa, cu multa ambitie si efort am slabit, de una singura. Da, ajunsesem sa nu mananc ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2015
YLLL întreabă:

De cativa ani buni tot incerc sa dau joc niste amarate de kg (in jur de 8- 10 ) si cred ca am reusit sa slabesc maxim 4 kg, pe care le- am pus inapoi, deoarece nu am putut niciodata sa imi ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie
Loghin0Mihai19 întreabă:

Salutare TPU, in ultima jumatate de an am zis ca vreau sa slabesc, si chiar am facut o, pentru ca din 6 august pana acum sa zicem 2 3 sapt am slabit 40 kg, yup, este destul de mult, numai in sfarsit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Anonimboy111 întreabă:

E ok ca baiat sa gemi cand iti dai drumu?

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
LuminaRece întreabă:

De ce este pusă o presiune așa mare pe adolescenții de 17- 18 ani să își facă relație? Aici mă refer la societate în general, nu doar la părinți, colegi, rude etc. Toată lumea pare să ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
litere123 întreabă:

Mama primea biletele de tren de pensionar prin poștă, odată cu pensia. Pensia de câteva luni și- a transferat - o pe card, dar până- n prezent biletele nu și le- a primit, aceasta fiind ultima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 22 ore
Penaaaa1 întreabă:

Salut, buna, știe cineva daca firma "Actors Talent Group SRL" sunt de încredere?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii