Nu e asa mult 20 de grade dar intr-adevar trebuie sa iti iei un tricou, nu sta cu geaca.
Imunitatea scade doar daca ai cancer, SIDA, diabet, hepatita, alimentatie saraca in nutrienti si stres. Nu are treaba temperatura cu imunitatea.
Temperatura, mai ales aia constanta nu scade imunitatea. de unde le tot scoti?
Deci toata ziua cu fundul pe scaun. Faci ceva miscare? Măcar un mers pe jos de 10-20 minute zilnic?