Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iulie 2012 | a întrebat:

Ceva exercitii de facut acasa pentru abdomen?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Abdomene.
Flotari.
Exercitiul asta nu stiu cum se numeste, dar stai culcat pe spate pe podea sau pat si tine-ti picioarele inclinate la 30-40 de grade. Cred ca stii ce vreau sa spun.
Incearca sa le tii cat mai mult timp, sau sa faci miscarea repetat: le ridici usor, le pui pe podea usor si tot asa.
Alte exercitii nu prea stiu, bafta!

Răspunde

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru ϟkatεVaηϟ):

Aia cu 30-40 de grade faceam la carate si nu era deloc usor...Chestia era ca merge.Mersi fain!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai flotari, genoflexiunii si multe altele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru Brâncuşi):

Nu vad cu ce ma pot ajuta flotarile...

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 4 Iulie 2012 | explică:

Nu ma intereseaza la slabit, vreau sa il maresc, ceva exercitii mai dificile...Era un site cu o postare pe youtube, dar nu mai stiu cum se numea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
incearca aici
is foarte bune exercitiile

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! Sper sa te ajute urmatorul link :
http://www.csid.ro/dieta/exercitii-pentru-abdomen-2779812/
Pe mine m-a ajutat foarte mult!
Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru DevilBot07):

Iti dau vot!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Exercitii pentru abdomen acasa?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2018
Anonimusdesteptu întreabă:

Voi ați făcut exerciții pentru abdomen acasă? Și dacă da, ați slăbit?

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2013
zaoo32 întreabă:

Sall imi puteti spune niste exercitii de facut acasa prin care pot scapa de grasimia de pe abdomen?

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2020
Blu3Li0n întreabă:

Voi ce exerciții faceți acasă (abdomen, tonifiere etc)?

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
rihanna7865 întreabă:

cam in cat timp o sa scap de burtica daca fac aceste exercitii http://www.perfecte.ro/silueta/exercitii-pentru-abdomen-de-facut-acasa-cu-dalanda.html :D? funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Elenastoica9 întreabă:

Adică să mă fac înțeleasă dacă un văr de al meu a făcut ceva cu o fată și ea susține ca a fost primul chiar dacă el a fost cum ar veni al doilea poate să se afle lucrul ăsta

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
eanadandre întreabă:

O cunostiinta a fost abuzata sexual (sau probabil exagerez cu acest termen) de catre instructorul ei cu care face scoala de soferi. Acesta ii punea mainile pe sani iar ea ii spunea sa o lase si il dadea...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Alexandramaria99999757 întreabă:

Poate să îmi spună cineva cam câte hell-uri trebuie să bei într-o zi pentru a ajunge la spital sau să mori?

2 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Andreicf întreabă:

Are voie politia sa te ia la perchezitie asa random pe strada? sambata trecuta cand ma duceam spre casa m- a oprit garda si mi- a facut perchezitie cica pentru ca nu am ce cauta pe strazi la ora aia (era...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii