Pune o întrebare

Adolescenţi

în 4 Iulie 2012 | a întrebat:

Ceva exercitii de facut acasa pentru abdomen?

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Abdomene.
Flotari.
Exercitiul asta nu stiu cum se numeste, dar stai culcat pe spate pe podea sau pat si tine-ti picioarele inclinate la 30-40 de grade. Cred ca stii ce vreau sa spun.
Incearca sa le tii cat mai mult timp, sau sa faci miscarea repetat: le ridici usor, le pui pe podea usor si tot asa.
Alte exercitii nu prea stiu, bafta!

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Buna! Sper sa te ajute urmatorul link :
http://www.csid.ro/dieta/exercitii-pentru-abdomen-2779812/
Pe mine m-a ajutat foarte mult!
Pa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | a răspuns:

Pai flotari, genoflexiunii si multe altele big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică:

Nu ma intereseaza la slabit, vreau sa il maresc, ceva exercitii mai dificile...Era un site cu o postare pe youtube, dar nu mai stiu cum se numea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru Brâncuşi):

Nu vad cu ce ma pot ajuta flotarile...

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru ϟkatεVaηϟ):

Aia cu 30-40 de grade faceam la carate si nu era deloc usor...Chestia era ca merge.Mersi fain!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2012 | explică (pentru DevilBot07):

Iti dau vot!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=W-9L0J_9qag
incearca aici
is foarte bune exercitiile

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Ianuarie 2015
anonim_4396 întreabă:

Exercitii pentru abdomen acasa?

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2018
Anonimusdesteptu întreabă:

Voi ați făcut exerciții pentru abdomen acasă? Și dacă da, ați slăbit?

10 răspunsuri
trimisă pe 19 Iulie 2013
zaoo32 întreabă:

Sall imi puteti spune niste exercitii de facut acasa prin care pot scapa de grasimia de pe abdomen?

11 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2020
Blu3Li0n întreabă:

Voi ce exerciții faceți acasă (abdomen, tonifiere etc)?

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
rihanna7865 întreabă:

cam in cat timp o sa scap de burtica daca fac aceste exercitii http://www.perfecte.ro/silueta/exercitii-pentru-abdomen-de-facut-acasa-cu-dalanda.html :D? funda

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 minute
biutzzzz7 întreabă:

Credeti ca mesajul textului dramatic intra la extragerea subiectului la examen? Liricul sigur intra, dar de dramatic insa nu stiu nimic...

0 răspunsuri
trimisă acum 49 minute
GlodeanMonica întreabă:

Cum cel mai explicit posibil vad la doua conturi prietene vechi cu contul meu de Instagram daca acestea isi trimit intre ele orice fel de mesaje : text, audio, foto sau video?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
IonelFlorianUrzica întreabă:

De ce îi critica atâția oameni pe cei din generația z și alpha? Spun ca nu au bun simț, ca injura, ca nu știu sa vorbească, ca nu știu sa scrie, sa citească, ca nu au cultura generala, ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Amamalaliaiaoa întreabă:

Buna am media 9, 85 si primesc bursa de merit, de ce e doar 380 lei?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 8 Februarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Voi ce parere aveti despre stirile care sunt acum despre puff daddy? Sunt adevarate sau false? Ce parere aveti voi?

34 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie
VulpeaDinUmbra întreabă:

Daca mi- a scris ospatarita pe servetel ca sa am pofta buna si a pus si inimioare de acolo de unde mi am cumparat ieri si azi de mancare meniul zilei inseamna ca ma place? Sau poate ca la toti oamenii ...? (mai mult)

25 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie
vikirikimiki08 întreabă:

Buna! Tipul cu care am vorbit vreo 8 luni de zile, a pus brusc pauza si acum imi reactioneaza la pozele de la story. Credeti ca ar cauta un mod de a se baga in seama cu mine?! Eu una nu vreau sa ii scriu...? (mai mult)

20 răspunsuri
trimisă pe 13 Ianuarie
Anonimhack35 întreabă:

Acum cateva zile m- am despărţit de iubita mea, am fost împreună 2- 3 luni, dar vorbeam de aproximativ 1 an şi jumătate Cand am început să vorbim fiind la liceu amândoi eram introvertiți și...? (mai mult)

33 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii