Cum pot sa cresc in inaltime? Am 14 ani si 1.60...ceilalti colegi au cel putin 5cm mai mult si ma simt aiurea...
Eu cred ca inaltimea ta este optima pentru varsta pe care o ai si de altfel probabil ca ai auzit ca, esentele tari, se tin in recipiente mici.
Dezvoltarea fiecarui individ se face in ritmul propriu si nu prea poate fi influientata. Desigur ca, poti sa faci si sport care ar ajuta sa te dezvolti armonios, insa nu prea cred ca, practicand baschet spre exemplu, vei creste spectaculos in inaltime, poti in schimb sa-ti dezvolti frumos muschii, sa ai un tonus general bun si sa ai o energie vitala debordanta.
Ai timp suficient sa cresti pentru ca acest lucru inceteaza doar in jurul varstei de 20 de ani, desigur ca ma refer la crestere.
Nu trebuie sa te simti in inferioritate doar pentru ca ai o inaltime mai mica decat colegii din clasa ta. De fapt nu esti de loc mica de inaltime, asa cum iti inchipui tu. Cred ca stii ca mari oameni au fost de talie mica (Stefan cel Mare, Naploleon etc), dar lumea a auzit de ei si "traiesc" de fapt si astazi, cu toate ca din punct de vedere material, existenta lor a incetat de secole.
Poti fi mare, poti fi remarcat prin ceea ce faci tu ca om, ca individ si acest lucru este foarte important si ar trebui, in principal, sa-ti canalizezi energia pentru acest lucru, deoarece acum este varsta acumularilor si vei constata ca, de tine depinde daca cei din jurul tau te agreaza asa cum esti tu, indiferent daca esti de o statura impozanta sau esti un om de talie medie. Fiecare dintre noi suntem unici in felul nostru si ce este important ca, trebuie sa ne iubim asa cum ne-a creat natura, deoarece daca noi ne iubim pe noi insine, sigur este ca ne vor iubi si aprecia si cei din jurul nostru.
Sa cresti "mare" si sa fii fericit (a).
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Eu sunt sorin si iti pot spune cate ceva:
1)Stai atarnat 60 de secunde atarnat de ceva la inaltime
si stai drept
2)Fa abdomene:atunci cand le faci impinge picioarele inainte cat poti de tare si fa multe repetari
3)pedaleaza ca la bicicleta(free-Bycicle) liber
4)sari de cateva ori in aer ca o minge sau daca vrei sari tare
5)alearga
6)fa exerciti de spate
Eu am 1, 80 si am 14 ani
contactati-ma daca vreti sa vorbiti cu mine la
_pittbull sau x_pitbul_infini
Răspunde
Chiar daca intrebarea-i veche. eu cand aveam 12 13 ani nu aveam mai mult de 1, 50 dar acum am 1, 64
si vreau sa mai cresc. nustu baietilor le sta bine mai inalti. Vreau sa zic ca am si 65 de kg da nu-s gras din contra... am ceva fibra pe mine
dar eu vreau sa ma inalt nu sa fac muschi
si cred ca incep si eu sa stau agatat de bara.
Stai tu linistit. de la 15 sau 16 ani te vei trezi ca vei creste pe putin 10 cm. Fa-ti de acum un semn la usa si veyi dupa 3 luni cat ai crescut.Si eu eram foarte stresat de chestia asta. la 14 ani am avut 1. 61 dupa un an am facut 1. 78. la toti prieteni mei nu le-au venit sa creada cat m-am inaltat in doar 1 an...AM UN SFAT PT TINE. APUCATE SERIOS DE UN SPORT VEI VEDEA CAT POTI SA TE INALTI. eu practic skateul si ma ajuta la mai multe chestii. mult succes
O colega din clasa mea la 9 avea un metru 26 si nu si-a facut deloc probleme pentru ca ma avea o gramada de crescut si eu la fel la 9 am avut un metru 30 si m-am dus la innot si acum la 11 ani am un metru 45 mai ai de crescut si dexemplu du-te la innot ori baschet asta ajuta ce mai mult mai putin voleyul
mai ales ca fetele mignione au farmecul lor
Uite ce sa faci, joaca basket ori unde poti eu am 12 ani si am 1. 64-65 si joc basket,"daca joci devi mai analt", crede-ma
Se scrie mai injos sa joci baschet volei etc. Uite de ex eu joc si baschet si handbal si fotbal si in weekend ma duc la piscina si la tenis si practicand aceste sporturi nu am crescut deloc eu la 13 ani am 1. 45 am fost si pe la medici sa vada de ce cresc asa de incet si ei mi-au spus ca nu am nici o boala doar pentru ca parinti mei sunt si ei mici asta inseamna ca nici eu nu voi fi mai mare de 1. 80. Uite la mine in clasa e unu care are la 13 ani 1. 30 da el e bolnav.Asa ca mai asteapta un pic si o sa cresti si tu
Eu am 178 si 15 ani si fac volei de aprox 4 ani de zile cand m-am dus prima data la volei aveam 140 eram cel mai mic din clasa... aveam o inaltime f mica pentru 11 ani dupa un an de volei am crescut 23 de cm pararea mea este sa te apuci de sport sa ai o alimentatie sanatoasa fara multe grasimi si acizi sa iei vitamine de pref eurovita si sa stai atarnat la spalier cate 10 min pe zi crede-ma este cea mai buna metoda app acum sunt cel mai inalt din clasa sunt peste colegii mei cu minim 10 cm 
Eu am 12 ani si 1, 43 practica volei de 8 luni si am crescut 3, 5 cm e bine?
Am aproape 15 ani si 1.67-68 si nu am simt inalt sper ca voi creste in liceu:Xda oricum aveam un coleg in calsa caruia ii ziceam "pruna" la 13 ania vea doar 1.40 si ceva si acum e mai inalt decat mine:/
Tu nu-ti fa griji ca ai sa cresti, ar trebui sa faci inot cqa e cel mai bine, da sa stii ca eu is fata si am 16 ani si 1.52 si eu vreau sa cresc neaparat, macar de 1, 62 sau chiar 1.60 :-s mult noroc incontinuare
Salut ce pot sa spoun ai cam putin... si eu sunt pasionat sa cresc...
am 13 ani si 9 luni si am 1.68... si parintii mei sunt scunzi... 
ma gandesc sa practic baschet si inot vara cand pot
asta vara am fost 1 luna la inot si cred ca a fost un factor care mi-a influentat cresterea titand cont ca atunci cand m-am apucat de inot aveam 1.55 si acum dupa 8 luni am 1.67 practica si tu sport si o sa te inalti... am uitat sa mentionez ca unchiul meu are 1.92 bunicu cam 1.84 deci sper sa seman cu ei. am unmai 54 de kg si tot ce e pe mine e numai fibra
Terminati dracu cu Stefan cel Mare, Napoleon, ca p vremea aia nu se lua nimeni d inaltimea ta, acum in shcimb iti trebuie o inaltime s ate integrezi... unii cresc mai greu de ex fumatul intarzie cresterea...nu cum va spun alti ca daca fumezi ramai mic, in fine, poti sa fi mic din cauza ca parintii tai sunt mici sau poti sa fi chiar inalt iar parinti sa fie mici d inaltime.
cum crezi ca ma simt eu?
Nu stiu cine iti facea griji ca are numa 1.60 la 13 ani, eu am 1.70 la 17 ani deci daca aveam 1.60 la 13 ani eram super fericit, eu la 13 ani aveam cam 1.50 mai putin poate.Si eu as vrea sa ma cresc da nu stiu cum
Nu trebuie sa te simpti jenant de chestia asta si sun cel mai inalt din calsa am 1, 82 si nu ma simt aiurea ca sunt mai inalt deci nici tu nu ar trebui sa te simpti aiurea ca esti scund si fa sport si multe exercitii fizice
Daca u te plangi de inaltime asta atunci eu ce sa mai zic, ca am 15 nai ai 1, 55 
Boss stai chill ca vei creste. De la varsta asta iti dai drumul. Fa un sport,gen baschet, karate, inot, tae bo sau pur si simplu alearga in fiecare zi si fa execitii fizice, poti sa stai atarnat de o bara cate 10 minute pe zi, sa faci sarituri inalte. Eu abia am facut 13 ani si am deja 1.65 si vara trecuta aveam undeva in jur de 1.50, fac karate de 4 ani si ceva si se vede asta. Sper ca ti-am fost de folos, bafta!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
