S-ar putea sa nu fie.chiar depresie.Sau mai bine zis s-ar putea sa nu fie inca nevoie de ajutor specializat.Ar trebui sa incerci sa iesi cu prietenii, sa socializezi, sa-ti gasesti o pasiune.Dar ar trebui sa le spui si parintilor tai. Sprijinul moral e foarte important si ei ar putea sa interpreteze gresit starea ta.
Doar cu un psiholog avizat care sa depisteze intai daca este vorba de depresie.Pana atnci socializeaza, gasesteti o activitate, iesi la aer si vazi daca nu te simti mai bine
Nu as vrea sa spun parintilor ca sunt in depresie
Eu am de 3-4 ani.
Mergi la psiholog el iti da medicamente si le iei pana cand poti fi fericita fara ele :3
Foarte greu, manca mai multe dulciuri ca sa creasca productia de dopamina in creier, fructe, legume, dulciuri sanatoase desigur
Sper ca voi trece peste, fara sa stie parintii mei
Imi pare rau ca ai astfel de stări. Nu esti singura care trece prin asa ceva. Cu ajutorul celor dragi poti reusi. Vorbește cu părinții tai si mergi la un psiholog. Nu e o rusine, ci un ajutor. Cand esti intr-o stare depresivă, încearcă și nu te izola, fa lucruri care iti plac si chiar încearcă și ajuta-i pe alții. Chiar dacă e greu concentreaza-te asupra lucrurilor bune din viata ta, pastreaza o atitudine pozitivă. O inima veselă înseninează fața.