Depinde de varsta. Daca esti in acea perioada in care esti in crestere(aceasta perioada se termina de obicei pe la 18 ani) ar trebui sa mananci cat mai mult deoarece in aceasta perioada organismul are nevoie e hrana si vei vedea ca nu te vei ingrasa, si iti trebuie alimente cu un bogat continut de calciu care ajuta oasele sa se dezvolte. Daca ai trecut de aceasta perioada nu cred ca mai pti creste in inaltime foarte mult...Ma rog ce am spus eu se adopta mai mult la baieti. Daca esti fata ar trebut tot asa sa ai o alimentatie bogata in vitamine, proteine si de toate..si daca vezi ca incepi sa pui pe tine atunci eu zic ca nu vei mai creste prea mult. Poate esti o persoana care a mostenit gena de a fi o persoana scunda.
AlexSkillz19 întreabă: