| rrrrr a întrebat:

Cum sa slabesc la burta caci am 82 de cmstraight face
Vreau sa slabesc decat la burta >:
dau fundita:X celui mai bun >raspuns:

6 răspunsuri:
| LifeFail a răspuns:

Bună.
Fă abdomene! Sunt cele mai indicate. Poţi începe cu 20-30 şi avansezi la 50. În rest,nu e nevoie de vreun regim,doar puţină atenţie la alimentaţie. Renunţă la fast food,mezeluri,chipsuri, sucuri, dulciuri (măcar pentru o perioadă) şi bea minim 2 litri de apă pe zi.
Baftă!

| Dropsyyy a răspuns:

Eu zic sa faci abdomene. Sunt cele mai eficientewinking Succes happy

| Aylee a răspuns:

20 flotari inainte de culcare, functioneaza garantat

| Marcelino a răspuns:

Alimentatie sanatoasa+Alergari(20-30min pe zi)+Abdomene.
Daca faci doar abdomene, nu rezolvi nimic.

| denysyk a răspuns:

Nu prea stiu incearca sa nu mai mananci paine si dupa ora 6 seara

| ninadobrev a răspuns:

Iaurtul face minuni.