| Tsukuyomi6 a întrebat:

Daca beau o cana de lapte pe zi ajuta la ceva? Am inceput sa beau lapte deoarece imi apar pete albe pe unghi.

Răspuns Câştigător
| MiyakoSaki a răspuns:

Petele de pe unghii sunt din cauza ca ai lipsa de calciu.Laptele este bogat in vitamine si calciu.Este foarte bine daca bei happy

5 răspunsuri:
| William a răspuns:

Da ajuta, continua sa bei.

| CristiDinBucuresti a răspuns:

Te ajută, să tragi cele mai tari băsini, băsinile le dai de la :lapte, fasole, cartofi, intrucit fermentează in maț.

| vocea a răspuns:

Este de la calciu, iar lapetele si oole conti mult calciu

| CristiDinBucuresti a răspuns (pentru vocea):

Ouăle frate, ce scrii ca țăranul oole, si laptele nu lapetele, sau tu scrii asa in bătaie de joc, la plezneală. Unde ai făcut scoala eminență cenusierolling on the floor

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Daca e lapte din comert, numai calciu nu are. Desi se spune ca e bun pentru oase si etc, de fapt slabeste rezistenta acestora.
"Produsele lactate, din cauza desitatii mari de proteine de origine animala, incurajeaza eliminarea (pierderea) calciului. "(http://viataverdeviu.ro/cele-4-mituri-ale-laptelui/)

Surse de calciu ar fi: legume verzi ( spanac, frunze de sfecla rosie etc); nuci, migdale, fasole, porumb si multe altele.