Nu,dimpotriva,este foarte sanatos.Nu e bine sa mergi la scoala cu stomacul gol si nici nu te poti concentra ca-lumea cand nu ai nimic in burta .
Dar daca mananci toata punga, normal ca ingrasa.Asa ca poti manca din toate, dar cu bun simt.
Mersi oricum nu aveam d gand s manank toata punga : P mersi d raspuns
Cerealele cu ciocolata ingrasa poti de ex sa iti iei niste cereale cu miere sau nesle fitness si iti garantez ca nu te ingrasi Si era sa uit ai grija ca laptele sa nu aiba prea multa grasime adica un 1, 5 ar fi ok ca sa nu te ingrasi
Anumite cereala da ingrasa ca de exemplu nesquic sau cinimini etc.chiar si cele de la nestle fitness ingrasa...asa ca pentru dieta ai putea sa incerci un musli cat mai natural sau sa.ti cumper tu tot felul de cereale si sa le amesteci