Daca nu mananc o saptamana cate kg slabesc?

Nu cred că e ok sa stai o săptămână nemâncat, însă o zi, de 2-3 ori pe săptămână o poți face, mai detoxifici organismul, însă dacă nu mănânci o săptămână, cel mai probabil dai vreo 3-4 kg jos, insa le vei depune la loc dupa ce vei manca, deoarece corpul va depozita mâncarea mâncată de tine pentru a se adapta pe parcursul săptămânii ce urmează.

Nu numai că slăbești, dar cel mai probabil vei ajunge la urgente din cauza înfometării.

Nu știu, dar nu e ok să nu mănânci. Conceptul de a slăbi nu presupune să faci foamea, doar să mănânci sub necesarul tău caloric și să introduci și sportul în rutina ta zilnică.

Buna! Am fost si eu in situatia ta si stiu cum este. Daca doresti sa te ajut, da-mi mesaj in privat, te rog!