Pune o întrebare

Adolescenţi

în 24 August 2016 | a întrebat:

Doar eu am impresia ca daca fac un anumit exercitiu fizic azi ( de ex flotari) si ma simt mai puternic, maine ma simt de parca as lua de la capat? Ba chiar imi vine mai greu decat in ziua anterioara sa fac acel exercitiu!
Nu stiu ce sa zic, dar ma simt ca exercitiile mele fizice pe care le-am facut in cursul unei saptamane sunt egale cu 0. Imi vine sa cred ca imi irosesc timpul de pomana... Dau funda bineinteles!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 24 August 2016 | a răspuns:

Frate nu te mai stresa gandeste pozitiv ca un campion, te dezvolti dar suferi de o boala la nivel de inconstient ca nu da rezultat, cum li se par si femeilor ca sunt grase si de fapt sunt piele si os este doar in mintea ta, spune in fiecare zi :eu cutarescu ma simt mai puternic, mai bun si mai sanatos, sa vezi ce minuni faci dar spune cu incredere bafta

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 24 August 2016 | a răspuns:

Salut,AndreiFacebook!
Este si normal sa te simti asa, mai intai de exercitii incearca sa faci incalzirea, ca muschii sa se obisnuiasca cu acele exercitii! Asta e un pasul principal. Frumusetea corpului se castiga treptat, trebuie sa faci zilnic exercitiile si sa te tii de ele, sa nu fii delasator! Incearca sa faci exercitiile treptat, azi 2 ex, maine 3 si tot asa!
Fundita? big grin
O zi frumoasa!

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 August 2016 | a răspuns:

Te simți mai puternic pentru că ti se încălzesc mușchii. Înainte sa începi să faci flotari fai încălzirea adică exerciții de gimnastica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Septembrie 2016 | explică (pentru Oana0306):

Imi pare rau. Raspunsul lui m-a ajutat psihologic mai mult. Lasa ca treci tu la rank-ul urmator!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Decembrie 2014
barajul întreabă:

Salut, in legatura cu exercitiile fizice, cine este in domeniu daca m- ar putea ajuta. nu stiu ce se intampla, cu toate ca sunt un tip masiv am o flexibilitate destul de buna, am o forta foarte mare...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Septembrie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am un amic care de fiecare data cand vine pe la mine prin cartier se poarta ca si cum am fi mai mult decat amici. Imi da impresia ca ma place dar cand pleaca nu mai tinem legatura deloc. Maine este ziua...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2018
AvalohAlyn întreabă:

Am o foarte mare problema, nu am pasiuni, nu am hobbyuri, in ultimul timp sunt des trist, nu prea am abilitati mari, imi vine sa ma sinucid.Toata ziua pierd timpul de pomana, ma simt groaznic. Cine...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 11 Martie 2013
Scorpions13 întreabă:

Am 19 ani si cand ridic ceva greu incepe sa ma doara coloana in zona mainilor nu stiu cum sa explic exact la legatura mainilior pe coloana... nu as vrea sa tind ca as avea hernie tocmai de...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 24 Martie 2014
anonim_4396 întreabă:

Daca fac in fiecare zi cate 50 de abdomene, 50 de genoflexiuni si 10 flotari (nu pot mai multe) o sa se cunoasca in timp? Nu vreau sa ajung cine stie ce culturist sau smecher cu muschi, vreau doar sa...? (mai mult)

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
aureliaghindoac întreabă:

Bună, am o întrebare am 14 ani și toate fetele au sânii dezvoltați (de la mine din clasă) iar ai mei aproape se dezvoltă, nu sunt foarte plinuță undeva la 47 de kg ce aș putea să consum sau...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
anonimevont întreabă:

Buna, cei care sunteti la liceul militar, dar nu sunteti din acelasi judet unde se afla liceul, cum v ati acomodat cu plecarea de acasa dar si acolo.Cine poate sa mi spuna si mie toti pasii pentru admitere,...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
AnaisAnais15 întreabă:

Buna! Va rog sa raspunda cei care si au dat comenzi pe zara! Am plasat o comanda acum cu reducerile, si mi- am pus un email gresit, si nu stiu parola de la el. Cum va anunta cei de la zara de comanda...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
ksm1485 întreabă:

Unde mă pot înscrie la preadmitere AC București 2025?(un link va rog )

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Ianuarie
margaretasmash întreabă:

Ce parere aveti de Violetta asta 2022?(roboțel ironic)

30 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 6 Februarie
Diutza18 întreabă:

Am nevie de site'uri de unde pot cumpara haine mai sport gen tricouri cu ceva scris pe ele sau meme'uri sau ceva cu steagul Marii Britanii, pantaloni cu turu lasat, hanorace mai spre rock si...? (mai mult)

0 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii