Pune o întrebare

Adolescenţi

în 18 Septembrie 2018 | a întrebat:

Doresc şi eu să cumpăr de la farmacie nişte pastile care conţin calciu, magneziu şi zinc (pentru dezvoltarea oaselor, muşchilor etc). Ce pastile sunt mai bune, preţul lor şi numele lor, bineînţeles!

12 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 18 Septembrie 2018 | a răspuns:

Eu am folosit WalMark, costa undeva la 15 lei.

Răspunde

Ordonare:

11 răspunsuri:

în 18 Septembrie 2018 | explică (pentru Frank51):

Și este bun? Te-a ajutat să te mai dezvolți atât în masă musculară cât și în înălțime? Mai multe detalii, te rog!

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns:

In primul rand compexul de calciu-magneziu zinc este pentru o mai buna functionare a sistemului imunitar, ajuatnd la relaxarea muschilor si la consilidarea oaselor.
Aceste vitamine nu ajuta la cresterea muschilor sau a oaselor, doar ajuta sistemul tau imunitar, dupa cum am explicat mai sus.
Daca ai manca mai multa branza, nu ai mai avea nevoeid e calciu.
Bineinteles ca poti lua aceste vitamine din hrana de zi cu zii, daca te straduiesti sa manaci multe fructe si legume.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | explică (pentru Violleta2022):

Sunt si suplimente, proteine ce ajută la dezvoltarea muşchilor şi a oaselor, dar nu ştiu ce să iau...

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns:

In farmacii nu găsești nimic pentru masa musculara. Vitaminele nu iti fac oasele mai puternice. Cumpara proteine si creatina de la Redis sau Pronutrition. Daca esti slab rau, vezi sa fie un mix 35%proteine, 65%carbohidrați. Creatina intre 5, 10 gr pe zi, poate chiar 20 in primele 2 săptămâni daca e monohidrat. Ai nevoie de sala, ca nici oasele, njci mușchii nu cresc, fara sa fie antrenați. Nu ai vazut ca toti se ingrasa sau slăbesc cand se lasa de sport? Daca te dor oasele loti lua ceva cu calciu + magneziu, dar proteinele au tot ce iti trebuie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru Xw3R):

Steroizi si proteinele iti opresc cresterea in inaltime, ajutand la dezvoltarea muculaturii
Tu ce vrei pana la urma?
Pentru ca, sportul nu iti afecteaza una sau alta, dar practicandu-l zilnic, iti stimulezi corpul sa creasca sis a se dezvolte armonios.
Evident, mancand si hrana sanatoasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru Violleta2022):

De ce pui steroizii si proteinele in aceeasi ecuatie? Tu nu realizezi ca sunt doua lucruri total diferite?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | explică (pentru ForeverAlone97):

Păi, o sa fac baschet și doar o să mă înalț puțin, dar mainile o să rămână la fel, se văd oasele de la încheieturi...

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru Xw3R):

Imi pare rau sa te dezamagesc, dar baschetul nu te inalta

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | explică (pentru ForeverAlone97):

Atunci ce te înalță?

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru Xw3R):

Nimic. Inaltimea este genetica

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2018 | a răspuns (pentru ForeverAlone97):

Nu le-eam pus in aceeasi ecuatie de flroi de mar, doar am mentionat ca sunt luate de cei care merg la sala, ca sa-si umfle muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Martie 2013
AdiFCSB întreabă:

Vreau sa iau de la farmacie niste vitamine.Ce vitamine imi trebuie pentru dezvoltarea oaselor, articulatiilor, muschilor..Si cum e mai bine sa le iau.Sub forma de pastile sau care se dizolva...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie 2016
abdulahmad177 întreabă:

Stie cineva ceva preparate care contin calciu si vitamina D pentru dezvoltarea si cresterea oaselor?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Decembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Salut cand eram mica eram alergica la laptele de mama asa ca nu am avut parte de calciu pentru dezvoltarea oaselor consider ca 13 ani nu este o varsta prea înaintată pentru a încerca niște pastile...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 29 Decembrie 2014
Bratu_Ionut_1999 întreabă:

Am niste probleme cu articulatiile. De exemplu imi trosneste mana dreapta din incheietura de sus si ma si doare...si nu doar mana ma refer la toate oasele. Doctorul mi- a zis ca poate sa fie un...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2017
anonim_4396 întreabă:

Mama îmi dă multe pastile de luni bune și mă enervează si îmi dă foarte multe pe zi și spune că sunt pentru dinți ( tot ce știu e că îmi dă vitamina C cavit, , omega 3, 6, calciu, antiimflamotor,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 14 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic asa. Fac exerciții pentru fese de vreo 5 luni si nu văd rezultat ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 14 ore
patrizia696 întreabă:

Buna TPU! As vrea sa imi cititi povestea iar apoi sa- mi dati un sfat pentru ca efectiv sunt disperata...in fine. Momentan sunt in clasa a 8a iar in clasa a 7 a mi- a placut la nebunie de un coleg de- ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Iustinadlc întreabă:

Am scris și eu o carte este interesanta o las și eu aici poate se uită cine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 18 ore
golban1997 întreabă:

Bună seara! Am o întrebare poate sa îmi intre în contul bancar alta persoana in afara de cei de la banca și sa îmi vadă tranzacții efectuate și încasările

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 6 Iunie
116111 TelefonulCopilului întreabă:

S-a lansat prima aplicatie mobila care ofera consiliere gratuita, direct de pe telefonul mobil http://www.116111.ro/descarca-aplicatia Tu ai incercat-o?

114 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie
xSLXWxBAW2x întreabă:

Bună! Recent, un utilizator din UK de pe YouTube m- a forțat să fac provocarea "Mănânci și Te Tai": trebuie să mă înfometez pentru o anumită perioadă de timp(pentru început, timp de 17 ore,...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Septembrie
liviaArianna întreabă:

Bună, ați da o șansă unui băiat de 19- 20 ani care are copil, dar el și- a luat liber de la muncă doar că sa vorbească cu mine pe apel video, si după si săptămână trecută la fel, ca sa...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie
ApolloCelSmecher întreabă:

Salut, pentru început vreau sa spun că sunt un elev de 17 ani. Acum doi ani am prins drag de o fata cu 4 ani mai mică decât mine, și aceasta pasiune a ținut pana in ziua de azi, când ea are 13...? (mai mult)

14 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii