Dorm` Mult Si degeaba`
Ce sa fac`? ma pun sa dorm pe la 3:00 Dimineata si ma trezesc la 11-12... si la 2 ma simt de parca nu am dormit deloc. ma simt obosit `. ce sa fac? Si cand dorm `. nu ma trezeste nici trenul.
Ce sa fac`? ma pun sa dorm pe la 3:00 Dimineata si ma trezesc la 11-12... si la 2 ma simt de parca nu am dormit deloc. ma simt obosit `. ce sa fac? Si cand dorm `. nu ma trezeste nici trenul. 
Ordonare:
După relevanţă
Bună.
Te simţi obosit pentru că nu ai un program raţional.
Somnul de seara nu se compară cu cel de pe zi.
Îţi sugerez să-ţi faci un program. De preferat ar fi să te pui să dormi la ora 11 p.m. şi să te trezeşti la 8 sau 9 a.m.
Baftă!
Răspunde
Pai nu te mai culca asa tarziu
POate fi de la vreme, de la moleseala asta.
Dar, daca primavara e asa, vara cum o mai fi?
Poate fi din cauza asteniei de primavara,soarele te moleseste, situatia se va remedia, dar iti trebuie un timp pana te acomodezi.Inceraca sa-ti distragi atentia cu activitati care iti fac placere, iesi la aer, fa plimbari.
Culcate la ora 9 si trezeste-te la 7 (daca la scoala) si nu o sa ai probleme.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
