Dupa ce veniti de la scoala. nu va atrage la somn. nu dormiti?
macar putin. e normal sa dormi. de la ce ora si cit? Uneori ma kulkam pe la 16 si ma trezeam pe la 19

Pe mine ma i`a somnul, dar nu ma culc.

Eu mereu zic ca o sa ma culc si tot n-o fac dupa ce vin de la scoala, nu stiu de ce, pur si simplu nu pot sa dorm ziua, numai noaptea.

De obicei pe mine ma ia somnu' la scoala. dar cand ajung acasa nu mai pot dormi.asa ca. ori citesc ceva. ori stau la calculator

Normal de obicei am ore de la 8 deci ma trezesc la 6:30 ca na stii cum e cu fetele, pana ma aranjez pana ma hotarasc cum ma imbrac dureaza, iar in jumatate de ora ajung la scoala. Iar acasa ajung pe la 2 si un sfert, ma tenteaza cate un somn insa mai intai mananc apoi ma culc pe la 3 si de obicei ma trezesc pe la 5-6 dar ma simt asa de bine si odihnita, parca mai am chef si de teme apoi mai ies si afara imi prinde bine somnul

Eu ma cul cam pe la 22-23

nu pot sa adorm mai repede, desii as vrea

a doua zi ma trezesc tare greu

Sincer eu cand eram in scoala si eram de dimineata primele 2 ore la scoala cascam in continuu pentru ca nu suport sa ma trezesc de dimineata.eu nu pot dormi dupa-amiaza pentru ca nu dorm noaptea bine, dar e bine ca poti dormi, e sanatos pentru tine. dar sa-ti faci timp si pentru teme si sa nu dori foarte tarziu noapte, cel tarziu la 11 sa fi in pat.bafta la scoala

Cred ca e bine sa dormi dupa ce vii la scoala pentru ca te revigorezi.si mai ales...mananca inainte sa te culci astfel vei digera mai usor mancarea

Depinde de cât de obosit mă simt. În general mă relaxez la un film și parcă îmi trece.
Încerc să mă culc cât mai devreme, în general după 12. Greu să renunți la programul de vară când te culcai la 3-4 dimineața și te trezeai la 12-13, a doua zi.

Pai...cand incepeam dimineata (intre 6-8 dim) si ieseam intre 13 si 16 eram f obosit dar am mult de lucru pe calculator, in casa...+ si teme...si de obicei uit de somn sau iau cv ca sa ma trezeasca... un energizant sau un simplu suc de fructe si rezistam pana seara
Si ma culcam la 24-01, ma trezeau ai mei la 7...ca daca era un ceas adormeam la loc Dimineata iau un ceai sau energizant + o pastila pentru inteligenta neah, cica sunt doar vitamine in pastila... dar ma tine treaz si cu mintea brici cafea nu pot sa beau nu-mi place

Cel mai bine e sa ai o persoana care sa te tina treaz o mama sacaitoare sau un tata care iti da una peste ceafa si n-ai probleme asa poti sa rogi si un prieten sa te trezeasca daca nu sunt parintii