Salalta beof se poate face si fara maioneza, asa creca ar fi ok. Totusi, ai de gand sa mananci DOAR salata beof si salata de cruditati? Nu prea ar fi recomandat...Incearca sa mananci si alte legume si mai ales fructe. De asemenea, iti recomand produsele pe baza de soia, precum branza tofu, pateul de soia sau laptele de soia. Acestea au rolul de a imbunatati metabolismul si arderea grasimilor Daca reusesti sa te tii si de programul de exercitii fizice din fiecare seara o sa fie totul ok Succes